- Program
- Tabata
- Description
- Tabata es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en en realizar 8 series de un ejercicio determinado de 20 segundos cada una, con la mayor cantidad de repeticiones posibles, y descansando sólo 10 segundos entre cada una de ellas.
- Cost
- 1 Session Credit
- Channel
- https://tina.fit/kike-lpez
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